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🌀 Guérir la colère et la tristesse : neurosciences et rituels de libération féminine
Depuis des générations, on apprend aux femmes à sourire poliment alors que leur monde intérieur hurle. La colère est jugée dangereuse. La tristesse, encombrante. Ces deux émotions ont souvent été refoulées car perçues comme inacceptables dans les dynamiques de pouvoir patriarcales.
15 nov.3 min de lecture


Et si poser une limite révélait les vraies intentions des autres ?
chaque limite posée agit comme un miroir. Un révélateur. Une loupe sur l’intention réelle de l’autre.
9 juil.2 min de lecture


➡️ “PTSD complexe : affirmer ses limites pour se reconstruire”
Affirmer ses limites quand on porte un PTSD complexe : un acte révolutionnaire de guérison. Visualisation et témoignage à l’appui.
6 juil.3 min de lecture


Quand ton corps dit non, mais que ta bouche dit oui…
Et si ton corps disait la vérité que ta bouche n’ose pas prononcer ? Retrouve ta cohérence intérieure avec douceur et conscience.
5 juil.3 min de lecture


Pourquoi avons-nous appris à nous taire ?
As-tu déjà senti ce poids dans ta gorge…Ce nœud invisible qui t’empêche de dire ce que tu ressens vraiment ?
2 juil.3 min de lecture


🔥 Sensualité et Puissance Féminine : Retrouver son Feu Intérieur
La sensualité et la puissance féminine sont des énergies naturelles qui demandent à être réveillées. découvre comment te reconnecter à ton
22 avr.6 min de lecture


🌿 L’Estime de Soi après un Trauma : Comment la Reconstruire en Douceur ?
💡 Un trauma peut profondément affecter l’estime de soi, mais il est possible de la reconstruire avec douceur. Découvrez des méthodes fondée
8 avr.3 min de lecture


💖 Auto-compassion : Transformer l’Auto-Critique en Bienveillance
💡 Nous avons toutes une voix intérieure critique qui nous juge durement. Et si nous la transformions en une alliée bienveillante ?
4 avr.3 min de lecture


Les Voies de la Guérison : Retrouver la Paix Intérieure 🌿💫
Découvrez des chemins pour retrouver la paix intérieure après une relation traumatisante. Méditation, écriture thérapeutique, et amour de ..
21 oct. 20246 min de lecture


Briser les Tabous : Les Sujets que les Femmes n'Osaient Pas Aborder 🌺
Beaucoup de sociétés valorisent la force et la résilience, et admettre une lutte mentale est perçu comme un signe de faiblesse.
7 août 202412 min de lecture


Surmonter les Obstacles à la Confiance en Soi : Techniques et Stratégies Inspirantes 🌸✨
📝 Définition des obstacles courants à la confiance en soi La confiance en soi : ce petit trésor intérieur que tant d'entre nous...
6 août 20243 min de lecture


Comment Embrasser votre Féminité : Des Clés pour Trouver sa Place 🌸✨
Pourtant, la clé de l'épanouissement réside dans la découverte de votre authenticité, en embrassant votre singularité et en trouvant le
25 avr. 20249 min de lecture


Les Injonctions Paradoxales : Un Parcours Vers l'Authenticité
C'est comme si notre cerveau était pris dans un jeu de ping-pong émotionnel, jonglant entre différentes directives contradictoires. 🧠⚖️
9 avr. 20243 min de lecture


L'Art de la Confiance : Une Exploration Philosophique 🌟 🌼
Søren Kierkegaard, ce philosophe danois du XIXe siècle, a laissé derrière lui un héritage philosophique profondément ancré dans la quête de
24 janv. 20248 min de lecture


🌟 La Psychologie Positive : Sculpter un Avenir Épanouissant 🌟
La psychologie positive, telle une clef dorée, ouvre la porte vers une compréhension plus profonde de ce qui rend la vie précieuse.
23 janv. 202412 min de lecture


Résilience au Féminin : Naviguer à travers les Tempêtes de la Vie 🌸🌪️
Quand la tempête de la vie gronde, comment restons-nous debout ? Comprendre la résilience, c'est reconnaître sa capacité à danser sous la pl
22 janv. 202410 min de lecture


L'Impact des Hormones sur l'Estime de Soi : Comprendre la Biologie de la Confiance 🔬💖(1/2)
Chères lectrices, bienvenue dans une exploration fascinante du lien profond entre notre biologie et notre estime de soi. Dans notre quête...
18 janv. 202415 min de lecture


Épanouissement Quotidien : 10 Astuces pour Cultiver la Joie Intérieure 💖🌟
Entrez dans le merveilleux voyage de l'épanouissement personnel, où chaque aurore devient une occasion de célébrer la joie intérieure. Au...
17 janv. 202412 min de lecture


Traumatisme et résilience : Les traditions du monde au service de la guérison du féminin
Le traumatisme a un impact profond sur la vie d'une femme, mais la résilience est une force puissante qui peut l'aider à se reconstruire...
18 nov. 20237 min de lecture
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