💖 Enfant intérieur : Guérir son Passé et Renforcer son Adulte Intérieur

Pourquoi Notre Passé Influence-t-il Encore Notre Présent ?

Ne la cache plus, elle mérite ton attention et ton amour.

Nous portons toutes des traces de notre passé. Nos expériences d’enfance, qu’elles soient heureuses ou douloureuses, façonnent notre perception du monde et influencent nos comportements adultes. Si certaines blessures restent ouvertes, elles peuvent se traduire par des réactions automatiques, des schémas répétitifs ou des émotions incontrôlées.

Mais guérir son passé ne signifie pas rester focalisée sur l’enfant que nous avons été. Il s’agit surtout de renforcer l’adulte en nous, capable aujourd’hui de réécrire son histoire et de faire des choix conscients.

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🔎 1. Comprendre l’Enfant Intérieur sous l’Angle de l’Analyse Transactionnelle

L’analyse transactionnelle définit trois états du moi : l’Enfant, l’Adulte et le Parent. L’Enfant intérieur est la part de nous qui ressent, joue, craint, rêve et réagit avec spontanéité. Il peut être à la fois une force et une entrave dans notre vie adulte.

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