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Le corps, un allié : comment renouer avec ses sensations après un traumatisme
💖 Le corps garde les traces du passé, mais il est aussi une source infinie de guérison. Dans cet article, explore les impacts du trauma sur
9 avr. 20254 min de lecture


Comment Équilibrer Vie Professionnelle et Vie de Famille : Stratégies pour les Mères Actives 👩💼👩👧👦
Le Harvard Business Review met en évidence que les mères actives ressentent souvent une "double charge" : elles sont responsables non s....
15 sept. 20246 min de lecture


Les Effets des Activités Manuelles sur le Cerveau et le Processus de Résilience 🌸
Les activités manuelles, telles que le tricot, la peinture, la poterie ou encore le jardinage, ne sont pas seulement des passe-temps agréables ; elles jouent également un rôle essentiel dans notre bien-être mental et émotionnel. Pour de nombreuses femmes en quête de techniques de guérison, ces activités peuvent offrir une voie précieuse vers la résilience et la guérison. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits des activités manuelles sur le cerveau et comment elles c
1 août 20243 min de lecture
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